Fisioterapia para gestante com dor lombar

A dor lombar durante a gravidez pode afetar a vida das mulheres e exigir cuidados especiais. A fisioterapia para gestante com dor lombar é um tratamento seguro e eficaz para gerenciar os sintomas e melhorar a qualidade de vida das grávidas. A terapia usa exercícios de fortalecimento, alongamento, postura e relaxamento para reduzir a dor, aliviar as tensões musculares e melhorar a mobilidade.

Como funciona a fisioterapia para gestante com dor lombar?

Avaliação

O fisioterapeuta avalia a dor lombar da futura mãe para determinar a intensidade, a gravidade e a localização da dor. Ele também verifica a postura e o equilíbrio antes de passar para o próximo passo.

Exercícios

O fisioterapeuta também prescreve exercícios físicos e orientações que podem ajudar a reduzir a dor. Por exemplo, exercícios de fortalecimento da região lombar, estiramentos para aliviar a tensão da musculatura e exercícios de alongamento da parte posterior da cabeça, pescoço, ombros e braços.

Massagem

A massagem realizada por um profissional habilitado pode melhorar a circulação sanguínea, reduzir a pressão sobre as articulações e relaxar os músculos doloridos. A massagem também ajuda a eliminar toxinas e induzir o relaxamento.

Vantagens da fisioterapia para gestante com dor lombar

  • Diminuição da dor.
  • Melhora a postura.
  • Aumento da mobilidade.
  • Redução da rigidez e aumento da força e resistência nos músculos.
  • Diminuição da pressão sobre as articulações.
  • Aumento do fluxo sanguíneo e da circulação.

A fisioterapia para gestante com dor lombar pode ser uma ótima opção para manter a saúde física durante a gravidez. Se você deseja obter um diagnóstico preciso e iniciar o tratamento adequado, entre em contato com a Plenitá e faça uma cotação. Nossa equipe de profissionais está preparada para oferecer o melhor para a saúde e bem-estar da futura mamãe.

Entre em Contato